Mūžīgās gaidas

Pieaugušajiem cilvēkiem dzīve vairs nav tik jautra un priekpilna kā bērniem, kas, taurentiņus ķerdami, skrien uz nebēdu. Mūsu dzīve ir pārvērtusies par mūžīgo gaidu maratonu. Vai jums nav pazīstamas šīs gaidas:

• kad būs algas dienas;
• kad paliks 18 gadi;
• kad beigsies darbadiena;
• kad būs treniņš;
• kad beidzot sāksies vasara;
• kad pienāks nedēļas nogale;
• kad sāks iedarboties jaunā diēta;
• u.t.t.

Diemžēl, ir brīži, kurus mēs gaidām un tādi, kurus gribam pēc iespējas ātrāk aizvadīt. Tā tas ir un tur šķiet neko nevar darīt!? Īstenībā var! Mainot uztveri un paradumus, kas samazinās šīs gaidas un to ietekmi.

• Vispirms jau vajag izmantot mirkli un darīt to, ko tajā mirklī ir paredzēts darīt, nemoki sevi ar domām un ilgām.
• Plānošana ir svarīga, bet ne vienmēr tā ir nepieciešama. Ir darbi, kurus tu atliec uz vēlāku laiku, tādejādi radot sev stresu un nepadarīta darba sajūtu. Tev un citiem, iespējams, šo atlikto darbu dēļ nākas gaidīt. Tādēļ mazāk plāno un pārcel kaut ko uz nākotni. Piemēram, ja saņem e-pastu atbildi uz to uzreiz, ja plāno kādam zvanīt – dari to uzreiz, ja gribi satikties ar draugiem - pazvani un saki, ka esi ceļā pie tiem.
• Ņem līdzi instrumentus, kas tev ļauj samazināt gaidas, piemēram, datoru, burtnīcu vai grāmatu.

Jāatzīst, ka šāda pieeja šķiet nedaudz spontāna, bet katram priekš sevis ir iespējams atrast vislabāko balansu starp spontānu rīcību un plānošanu. Vajag tikai pie tā ikdienā piedomāt.